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日志


9月18日

体检报告自我解读

去年偷懒没体检,
今年我三份迫切,七分忐忑的认真做了个体检.
 
结果比我预想的还要差,我已经完全可以将自己从亚健康的状态里排除出来了.
 
从昨天开始,我就准备与不良的生活习惯做长期的斗争..
 
1)每天12点前必须睡觉, 午夜钟声敲响时,杜绝小说,杜绝开心网,杜绝三国杀,杜绝篱笆淘宝....
2)每周至少吃一趟阿童木,在有限的条件下,创造条件也要吃两斤以上的蔬菜....
3)周五唐韵,玩游戏是一方面,但是我要得空就吃水果,顺便偷偷打包, 谁TM也不准说我贪小便宜....
4)多多户外运动,宅女的后果就是贫血....
 
一不小心,红细胞指数就全面走低,还是酸性体质,我好怕怕啊....
 

评论 (6)

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发表:
^_^,,很多人都说我粗,这样的语言环境我TM能不粗嘛?

你看,我都是用的简称..........

壁球是什么运动?
9 月 24 日
哎哟,坠马事件以后我就一直对骑马很惶恐,最近爱上了打壁球,有兴趣可以一起。
By the way, 我他妈在加班,而且他妈整个51楼就我一个在加班,他妈!
9 月 23 日
发表:
野猪啊,您老实在太抬举我了,
其实我就是瞎玩,看我打80分就知道我这方面实在不在行....我就是凑个人数,混淆下视线....
野猪啊,你最近还有兴趣去骑马么? 我又挺想去了,现在天气好点..
9 月 22 日
三国杀,我们寝室里面估计也就你这种理科强女会迷上
小婧喜欢不动大脑的白菜游戏
淑谊不屑于花时间在这种东西上的
我么...为了社交需要,懂一点,但谈不上兴趣
你的身体啊,这样看来是很差了!如果老是熬夜的话,那就肯定是熬夜的问题了,我已经顶着被人说是老年人的舆论压力,很久不熬夜了,哈哈!
9 月 21 日
发表:
贫血也分严重不严重的,我的指数与正常的指数相去甚远, 然后血压略高,估计睡眠时间不够,还有就是酸性体质..酸性体质大体上是所有疾病的来源..

我是无党派人士,只是最近迷上了三国杀(一个桌游).
9 月 21 日
你查出来怎么差了?贫血?那个很多人都有的,别担心,多运动是对的。
周五唐韵?你参加了什么党派?
9 月 20 日

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